風邪からの中耳炎、そして副鼻腔炎と長引いてきた体調不良ですが、やっと正常運転になり、オフトレも再開しました。ロンドンスポーツで1500円だったスパッツもやっと活躍。こんなもの１枚でも寒さがだいぶ緩和されます。

いざ走ってみると持久力はそんなに変わってなさそう。むしろキツかったのは膝やその周りの筋肉でしたね。でもまあ思ったより走れたので良かったです。

どうもシーズンインは遅れそうなので、オフトレの遅れは挽回できそうです。