今日からオフトレーニングを開始しました。
まずは持久力と柔軟性をつけるトレーニングから始めますが、練習は地味だしシーズンはまだ先だしで、モチベーションを保つのはなかなか大変です。しかし今年は良い目標があります。そう、今話題のビリーズブートキャンプ!
噂ではかなりハードなエクササイズらしいので、いきなりチャレンジしても挫折は必至。これを乗り切るための持久力をつけることを、オフトレ前半戦の目標にすることにしたのです。
ビリー隊長のもとに入隊するのは夏休みの予定。まずは体を絞って、いままで手薄だった俊敏性を高め、スラロームの滑りに磨きをかけたいと思います。
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